Beim Dance Yoga oder auch Flow Yoga genannt geht es nicht wirklich ums Tanzen, wie der Name vermuten lässt. Aber, wir bewegen uns zur Musik und üben die klassischen Asanas, in Kombination mit den Elementen aus dem Modern Dance, in einem Flow (flüssiger Ablauf) aus, so dass eine einfache Choreografie entsteht. Dance Yoga ist eine perfekte Verschmelzung von Atmung, Bewegung und Musik.

Magst du Yoga, bewegst du dich gerne zur Musik – dann bist du hier genau richtig!